تجربه رقص، ژیمناستیک و هنر در آب؛ تخصصیترین دوره شنای موزون در استان البرز با صبا تراب بیگی، رئیس کمیته شنای هنری استان
شنای هنری (که پیشتر با نام شنای موزون یا سینکرونایز شناخته میشد)، تلفیقی تماشایی از شنا، ژیمناستیک ریتمیک، حرکات باله و هماهنگی ذهنی با موسیقی در زیر و روی سطح آب است.
این رشته علاوه بر فرمدهی فوقالعاده به اندام، افزایش ظرفیت ریوی و انعطافپذیری شگفتانگیز بدن، اعتماد به نفس و ظرافت حرکتی بانوان را به اوج میرساند.
به دلیل اینکه صبا تراب بیگی ریاست کمیته شنای هنری هیئت استان البرز را بر عهده دارد، هنرجویان مستعد این آکادمی مستقیماً برای عضویت در تیم استان و شرکت در رقابتهای رسمی فدراسیون شنا انتخاب و هدایت میشوند.
چه کسانی میتوانند وارد این دوره جذاب شوند؟
هنرجو باید حداقل به شنای کرال سینه، کرال پشت و قورباغه مسلط بوده و ترس از ماندن در بخش عمیق استخر نداشته باشد.
داشتن پیشزمینه در ژیمناستیک، باله یا یوگا یک مزیت است؛ هرچند تمرینات انعطافی در طول دوره به طور کامل آموزش داده میشود.
پذیرش هنرجویان از رده سنی ۶ سال به بالا در دو بخش پایه (نونهالان و نوجوانان) و بزرگسالان انجام میگردد.