دورههای آموزش شنا ویژه کودکان و بانوان با متد فدراسیونی در استخرهای لوکس و تمیز کرج
یادگیری شنا با متد بازیمحور، صبوری کامل و بدون استرس برای فرزندان شما
کودکان از رده سنی ۴ سال به بالا پذیرش میشوند. در جلسه اول، ارزیابی رایگان میزان ترس و آشنایی کودک با محیط استخر انجام میشود تا روند تمرینها بر اساس خصوصیات رفتاری او طراحی شود.
فرقی نمیکند از عمق آب میترسید یا به دنبال تکنیکهای قهرمانی هستید
| سطح دوره | اهداف آموزشی | مناسب برای چه کسانی؟ |
|---|---|---|
| مبتدی (غلبه بر ترس) | تنفس صحیح، هواگیری، سرخوردن، شناوری روی آب، آموزش پای کرال سینه و کرال پشت | بانوانی که فوبیای آب دارند یا تاکنون تجربه شنا کردن نداشتهاند. |
| متوسطه | تکمیل دست و پای کرال سینه، کرال پشت، نفسگیری پهلو، پای دوچرخه کامل | افرادی که شناوری بلدند ولی در جابهجایی در آب و پای دوچرخه مشکل دارند. |
| پیشرفته و اصلاح تکنیک | آموزش شنای قورباغه، شنای پروانه، استارت، سالتو و ارتقای تایم شناگری | شناگرانی که قصد دارند ۴ شنا را بدون نقص شنا کنند یا وارد حوزه نجات غریق شوند. |